Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2018
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75,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2018:
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1243 kcal
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Fett: 55,47g | Eiw: 49,07g | Kohlh: 165,21g.
Frühstück: Bacon, Coffee with Milk, Fried Egg. Mittagessen: Yellow Rice, Chicken Curry. Abendessen: Ital Pizza Margherita Pizza. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Alanp73's Gewichtsverlauf
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