|
Я тихо офигеваю...
|
56,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1382 kcal
|
Fett: 47,83g | Eiw: 138,44g | Kohlh: 99,75g.
Frühstück: Увелка Пшеничная Крупа, Помидоры, Благояр Филе Куриное, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Сыр Российский 50%. Mittagessen: Якобс Кофе Растворимый, 365 Дней Лаваш Армянский Тонкий, Благояр Филе Куриное. Abendessen: Макфа Перья Цельнозерновые, Квашеная Капуста, Огурцы Кислого Рассола, Кубанский Молочник Творог 5%, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Абрикосом, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Простоквашино Творог 2%, Макфа Пшеничная Мука, Lipton Earl Grey, Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oksana.fashion.stylist's Gewichtsverlauf
|