Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2018
60,4 kg Bisher verloren: 5,3 kg.    Still to go: 2,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Oktober 2018:
1225 kcal Fett: 61,94g | Eiw: 53,61g | Kohlh: 118,42g.   Frühstück: Вареное Яйцо, Чай, Царка Творог со Сливками 5%. Mittagessen: Свекла Вареная, Перекресток Плов со Свининой. Abendessen: Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Грецкие Орехи, Пятерочка Груша Сезонная . Snacks/Sonstiges: Магнит Икра Минтая Соленая, Перекресток Батон Французский с Чесночной Начинкой. mehr...
33 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 6,3 kg pro Woche



     
 

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