Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2018
|
62,7 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1352 kcal
|
Fett: 64,05g | Eiw: 88,29g | Kohlh: 102,90g.
Frühstück: Блинчики из Рисовой Муки. Mittagessen: Миндаль, Миндаль, Миндаль, Чернослив, Чернослив, Чернослив, Чернослив, Hortex Смесь Вип, Hortex Гавайская Смесь. Abendessen: Сметана , Сметана , Морковь, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Латте, Epica Йогурт Натуральный. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oautkina13's Gewichtsverlauf
|