Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2018
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54 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 21,70g | Eiw: 81,67g | Kohlh: 140,64g.
Frühstück: GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Hero Marmellata, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri. Mittagessen: Gallo Gallette 3 Cereali, Findus Spinaci in Foglia, Carne di Cavallo, Nonna Tita Latticino Fresco Light. Abendessen: Pomodori, Colacchio Frese Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Nostromo Tonno al Naturale. Snacks/Sonstiges: Melinda Mela, Fesa di Tacchino, Gallo Gallette 3 Cereali. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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ilariastragapede's Gewichtsverlauf
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