Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2018
|
97,6 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2973 kcal
|
Fett: 111,34g | Eiw: 214,07g | Kohlh: 283,11g.
Frühstück: Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая, Невская Сушка Мини Сушки с Маком, Boombar Протеиновый Батончик Тирамису, Молком Молоко 1%, Геркулес Геркулес Традиционный. Mittagessen: Finn Crisp Хлебец Многозерновой, 5 Морей Горбуша Натуральная. Abendessen: Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Sonstiges: Бековский Пищекомбинат Бековский Лукум с Курагой, Юбилейное Печенье Овсяное, Урбеч Арахисовая Паста, Sante Маца Цельнозерновая, Бековский Пищекомбинат Бековский Ирис, Boombar Протеиновый Батончик Шоколад. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
|
GREEHgo's Gewichtsverlauf
|