Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2018
|
61,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1731 kcal
|
Fett: 122,81g | Eiw: 109,08g | Kohlh: 42,38g.
Mittagessen: Olimp Olej MCT, Dawtona Sok Pomidorowy Pikantny. Abendessen: Luximo Czekolada Gorzka 85%, Mleko z 2% Tłuszczu, Łowickie WPC 80%, Suszone Nasiona Chia, Zott Jogurt Naturalny. Snacks/Sonstiges: Światowid Salami Ser w Plastrach, Tarczyński Kabanos Wieprzowy, Zupa Krem z Cukinii, Oliwa z Oliwek, Czerwona Papryka, Ogórek Kiszony, Nik-Pol Kiełbasa Palcówka Polska, Kaczka Pieczona. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lillly78's Gewichtsverlauf
|