Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2018
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53,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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595 kcal
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Fett: 20,81g | Eiw: 46,51g | Kohlh: 54,13g.
Frühstück: 미주라 토스트, 호두, 이롬 황성주 국산콩 두유 호두와 아몬드. Mittagessen: 약과, 쿠키, 잡곡밥, 어묵, 미주라 토스트, 상추, 닭가슴살, 건새우볶음. Abendessen: 삶은 계란, 미주라 토스트. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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celine_20's Gewichtsverlauf
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