Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2018
|
65,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1371 kcal
|
Fett: 69,26g | Eiw: 74,02g | Kohlh: 116,75g.
Frühstück: Sriracha Sauce, Sriracha Sauce, Avocados, Cheddar Cheese, Egg White, Egg. Mittagessen: Seoul Kimchi, White Rice, Egg, Beef, Soft Silken Tofu, Annie Chun's Korean Kimchi Soup Bowl. Abendessen: Sour Cream, Simply Nature Organic Yellow Corn Tortilla Chips, Celestial Seasonings Honey Vanilla Chamomile Herbal Tea, Hershey's Milk Chocolate with Almonds XL, Fit & Active Caramel Corn Rice Cakes, Fit & Active Caramel Corn Rice Cakes. Snacks/Sonstiges: Hormel Original Pepperoni Slices, Cheddar Cheese, Cheddar Cheese, Trader Joe's Cold Pressed Juice - Green, Nestle Sugar Free Hazelnut Creamer, Coffee, Water, Water, Nestle Sugar Free Hazelnut Creamer, Coffee, Water, Water. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
peppermint1000's Gewichtsverlauf
|