jI
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94,9 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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759 kcal
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Fett: 39,97g | Eiw: 67,28g | Kohlh: 46,65g.
Mittagessen: Azeitonas Verdes, Rúcula, Ovo de Codorna, Abobrinha Refogada, Tomates Cereja, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Abendessen: Rúcula, Azeite de Oliva, Ovo de Codorna, Brócolis Cozido, Peito de Frango, Pepino (com Casca), Tomates. Snacks/Sonstiges: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Bergamota. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Mayarasevero's Gewichtsverlauf
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