Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2018
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85,3 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 34,40g | Eiw: 37,94g | Kohlh: 170,56g.
Frühstück: Pumpernickel Bread, Egg, Safeway Frozen Mixed Berries, Nature's Path Flax Plus Hot Oatmeal. Mittagessen: M&M Meat Shops Chicken Lasagna. Abendessen: Walmart Mild Italian Sausage, White Rice. Snacks/Sonstiges: Apple Pie (Individual Size or Tart), Bananas. mehr...
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2279 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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claudettechang's Gewichtsverlauf
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