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1200 kcal
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Fett: 48,27g | Eiw: 76,88g | Kohlh: 101,43g.
Mittagessen: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Santa Clara Ricota Fresca, Sadia Mussarela, Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Purê de Batatas (com Leite Integral), Abóbora Amarela, Vagem Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Alface de Folha Verde, Tomates, Cenouras Cozidas. Abendessen: Santa Clara Ricota Fresca, Heinz Ketchup, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Leite (Leite Integral), Panco Pão de Hamburguer, Hellmann's Maionese, Sadia Mussarela, Pepino Japonês, Tomates, Alface de Folha Verde. Snacks/Sonstiges: Kefir de Leite, Magro Açúcar Light com Stevia, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Kefir de Leite. mehr...
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Eliete Lima's Gewichtsverlauf
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