Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2018
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75 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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597 kcal
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Fett: 41,27g | Eiw: 42,40g | Kohlh: 14,12g.
Frühstück: Almeida Prado Queijo Mozzarella de Búfala Bolinha. Mittagessen: Ovo Cozido. Abendessen: Jiló, Abobrinha Cozida, Salada de Berinjela, Pé de Galinha. mehr...
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2911 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 59 Minuten, Laufband - 59 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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adriana joselaine's Gewichtsverlauf
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