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體脂43.1 M-3.3 F-21.1
No stool
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79,2 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 27,94g | Eiw: 120,44g | Kohlh: 112,84g.
Frühstück: Costco 冷凍鱸魚, 莫恩斯特乾酪, 原味貝果, 美式咖啡, 低脂鮮奶, 水煮蛋, 生菜. Abendessen: 青江菜, 金針菇, 香菇, 雞胸肉. Snacks/Sonstiges: 光泉 頂級鮮奶優酪-莓果穀物脆片. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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yuzaamada's Gewichtsverlauf
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