Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2018
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99,4 kg
Bisher verloren: 26,6 kg.
Still to go: 99,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1926 kcal
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Fett: 99,53g | Eiw: 98,67g | Kohlh: 160,35g.
Frühstück: Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: Сметана , Щи с Мясом. Abendessen: Помидоры, Подсолнечное Масло, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Pringles Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука. mehr...
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2891 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Sukhool's Gewichtsverlauf
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