Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2018
|
55,2 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1865 kcal
|
Fett: 78,47g | Eiw: 106,48g | Kohlh: 192,10g.
Frühstück: Коммунарка Шоколад Десертный "Коммунарка" Горький 68%, Яблоко, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Коммунарка Шоколад Десертный "Коммунарка" Горький 68%, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Ежевика, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Авокадо, Волжанин Яйцо Куриное, Вегана Мука Кукурузная, Авида Молоко 1,5%, Яблоко, Ritter Sport Шоколадно-Ореховый Десерт. Mittagessen: ВкусВилл Хлебцы Мультизлак с Морской Солью , Огурец (с Кожурой), Авокадо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Frosta Криспино, Шебекинские Спирали "Три Цвета". Abendessen: Семушка Семена Подсолнечника Очищенные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
taeekii's Gewichtsverlauf
|