Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2018
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67,7 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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913 kcal
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Fett: 11,46g | Eiw: 76,07g | Kohlh: 123,39g.
Frühstück: Maitokahvi, Vaasan Koulunäkki. Mittagessen: Banaanit, Calvo Tonnikalaa Vedessä, Raejuusto (Rasvaton), Tuorekurkku (Kuorineen), Kirsikkatomaatit, Vihersalaatti. Abendessen: Maitokahvi, Kinkkuleikkeet, Paistettu Kananmuna, Oululainen Reissumies. Snacks/Sonstiges: Banaanit. mehr...
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1862 kcal
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Bewegung:
Reiten - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Tina the Tiger's Gewichtsverlauf
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