Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2018
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63,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 24,14g | Eiw: 120,18g | Kohlh: 189,25g.
Frühstück: Caffè Espresso, Esselunga Bevanda Vegetale Soia, Prozis Instant Oats. Mittagessen: Rucola, Fiorentini Gallette di Mais, Vivi Verde Coop Gallette di Riso, Petto di Pollo. Abendessen: De Cecco Pasta Integrale, Nostromo Tonno al Naturale. Snacks/Sonstiges: Mila Skyr Bianco Natur, Pere. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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alessia ganucci's Gewichtsverlauf
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