|
sen o cikolatayi banami aldinn yerimm yaa ne kadar dusuncelisin ayıcıgimm (yalnızlık seviyem sjshsh)
|
2171 kcal
|
Fett: 80,90g | Eiw: 86,70g | Kohlh: 272,16g.
Frühstück: Mercimek Çorbası, Beyaz Ekmek. Mittagessen: Sebzeli Kebap, Bulgur Pilavı, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Beyaz Ekmek. Abendessen: Fırında Tavuk, Yoğurtlu Makarna, Peynirli Börek. Snacks/Sonstiges: Küp Şeker, Ihlamur Çayı, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Ülker Çokonat, Yaş Pasta. mehr...
|
|
 Kommentare
Sporla kilo almayı dene bence, sağlıklı kilo almış olursun.
02 Okt 18 vom Mitglied: ppepela
|
Evet canim aklimda var spor yapmakta cok yogun bi hayatim var yorgun dusuyorum evde dambıl felan var aslinda ama bakalim hareket felan calisicam sonra 🙊
02 Okt 18 vom Mitglied: turkuaz1453
|
İyice zayıflama da :D kuzenimin taktiğiyle birlikte uygulayabilirsen bayağı işe yarar :D
02 Okt 18 vom Mitglied: ppepela
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
turkuaz1453's Gewichtsverlauf
|