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959 kcal
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Fett: 35,74g | Eiw: 45,57g | Kohlh: 106,12g.
Frühstück: Caffe Nero Cappuccino - Skimmed Milk (Regular), Fibre One Lemon Drizzle Squares. Mittagessen: Chicken Frankfurter or Hot Dog, Hard-Boiled Egg , Chilli with Beans (Canned) , Tesco Tiger Baguette. Abendessen: Texas Toast, Tesco Salad Cream, Prawns, White Mushrooms (Microwaved) , Tesco Red Onions. Snacks/Sonstiges: Tesco Blush Pears , Peperami Peanuts, Burger King Diet Coke (Regular). mehr...
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529 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Sam8291's Gewichtsverlauf
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