Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2018
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66,8 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2671 kcal
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Fett: 35,50g | Eiw: 156,61g | Kohlh: 421,42g.
Frühstück: Ovomaltine Ovomaltine, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Iper Corn Flakes, Land Latte Scremato UHT. Mittagessen: Conad Casarecce Integrali Bio, Ciao Carb Protopasta Risoni, Grana Padano Grana Padano, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva. Abendessen: Conad Patate da Forno Taglio Rustico, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. Snacks/Sonstiges: Nocciole, Iper Corn Flakes, Land Latte Scremato UHT, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Fior di Natura Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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