Hokkaido Kürbis und Putenschnitzel

Diätkalender ansehen, 02 Oktober 2018:
1729 kcal Fett: 83,87g | Eiw: 70,31g | Kohlh: 150,78g.   Frühstück: Hofgut Fit-Milch, Kaffee (Gemahlen), Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Tassimo Café Crema, Kölln Blütenzarte Flocken, Naduria Premium Qualität Chia Natürliche Ganze Samen, Gut & Günstig Nuss Frucht Mischung, Gut & Günstig Magerquark, Edeka Bio Ahornsirup, Edeka Bio Natives Leinöl , Milbona H-Milch 3,5% Fett, Fenchel, Vanilleextrakt, Ingwer, Schwarzer Pfeffer, Kardamom, Zimt, Kurkuma, Anis, Koriander. Mittagessen: Edeka Bio Falafel Orientalisch, Edeka Couscous. Abendessen: Dijonsenf, Gut & Günstig Imkerhonig, Dr. Oetker Creme Fraiche Kräuter, Olivenöl, Putenschnitzel, Hokkaido Kürbis. Snacks/Sonstiges: Käfer Lambrusco, Schweppes Ginger Ale, Jack Daniel's Jack Daniel's. mehr...
2011 kcal Bewegung: Sex - 45 Minuten, Crosstrainer - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...



     
 

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