Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2018
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66,3 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 36,16g | Eiw: 75,93g | Kohlh: 154,85g.
Frühstück: Skyr Mango, Banaanit. Mittagessen: Fazer Amica Juurespihvejä, Smoothie, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla. Abendessen: Becel Kevyt Margariini, Vaasan Koulunäkki Kunto, Saarioinen Kevyt Valkosipuli-Salaattikastike, Kanafilee, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla. Snacks/Sonstiges: Mustikka, Banaanit, Rainbow AB Jogurtti Maustamaton, Valio Polar 10 Sydänystävä, Rainbow Varrasleipäpalat, Becel Kevyt Margariini. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Minnuliini2018's Gewichtsverlauf
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