Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2018
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138 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2018:
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1287 kcal
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Fett: 104,47g | Eiw: 69,58g | Kohlh: 19,43g.
Mittagessen: Chicken Thigh (Skin Eaten), Mushrooms, Blue or Roquefort Cheese, Juhayna Whipping Cream Whipping Cream, Butter , Red Onions, Tomatoes, Zucchini . Abendessen: Katilo Old Roomy Cheese, Green Peppers , Red Onions, Tuna in Water (Canned), Olive Oil , Black Olives. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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