Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2018
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53,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1253 kcal
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Fett: 51,68g | Eiw: 66,10g | Kohlh: 133,86g.
Frühstück: Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Сливочное Масло, Куриные Сосиски, Макароны Отварные. Mittagessen: Борщ. Abendessen: Сыр Российский, Шампиньоны Гриль, Ратимир Бефстроганов из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Борщ, Яблочный Сидр. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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irenamur3's Gewichtsverlauf
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