|
-300 )) вода уходи))
|
59,3 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1825 kcal
|
Fett: 67,53g | Eiw: 97,85g | Kohlh: 208,74g.
Frühstück: SPAR Запеканка Творожная. Mittagessen: Myllyn Paras Гречневая Каша, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Sonstiges: Сливы, Банан, Суши Шоп Фирменный Набор, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко. mehr...
|
|
2508 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Google Fit - 19 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
svlight77's Gewichtsverlauf
|