Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2018
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91,6 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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315 kcal
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Fett: 4,84g | Eiw: 37,07g | Kohlh: 30,69g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Coffee, Great Value Half & Half. Mittagessen: Trader Joe's Nonfat Strawberry Yogurt. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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19michael55's Gewichtsverlauf
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