nucromer's Notizen, 04 Okt 18

afiyet olsun şu yesil cayi icmek bi banami iskence gibi geliyo acaba😑 

Yok bana da öyle geliyo  

teşekkürler, demleyerek içerseniz zamanla alışırsınız. ilk zamanlar daha açık demleyin yavaş yavaş koyulaştırırsınız :) ben yıllardır içiyorum hiç işkence gibi gelmiyor. içine limon nane yasemin gibi farklı doğal aromalar atanlar oluyor, onları da deneyebilirsiniz. 

Belli bir zaman sonra insan hep ariyor başlarda biraz zor geliyorda sonrada insanin canı çekiyor diyetin olmazsa olmazı  

4 - 5 dk. Dan fazla demlendiğinde içindeki antioksidanların etkinliğini yitirdiğini okumuştum bi yerler de 

evet doğru olabilir. ben de okumuştum ve ona göre yapıyorum. bu max 3 dakikalık. daha fazla bekletince tadı tortuluymuş hissi verdiği için tercih etmiyorum. bu şekilde gayet yumuşak ve akıcı bir içimi oluyor. 

Günde, iki defa topamda 600 ml bende tüketiyorum mutlaka,bu miktar fazla mı sence Orçun? bir süre sonra da ara vermek gerekildiğini duymuştum peki bu doğru mu?  

bunda 3-4 bardaklık malzeme olduğuna eminim :D tabi ki fazla. bazen fazla dökülüyor kavanozdan, yaşattığı ızdırabı seviyorum :) ara vermek diye bişey duymadım. neden gereksin ki? çaya kahveye ara veriyor muyuz? eğer varsa böyle bişey haftada 5 gün içiyorum. cumartesi-pazar ara vermiş sayılırmıyım ki  

O ızdırabı bende yaşıyorum aynen, ama bir süreden sonra siyah çay kahve gibi geliyor :D kansızlık - çarpıntı yapıyormuş sözde . aynı şekilde hafta sonları bende içmem.. o zaman bu şekil devam :)