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Endlich "Frühstück" (14.40Uhr): 292 kcal
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667 kcal
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Fett: 25,07g | Eiw: 63,01g | Kohlh: 46,81g.
Frühstück: Lidl Hass Avocado, Spiegelei ohne Fett, Aldi Eiweißbrot (35g), Wiesenhof Hähnchen-Grillbraten, Strauchtomaten. Abendessen: K-Classic Kakaopulver, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, 1001 Delights Paprikamark Scharf, Olivenöl, OceanSea Grönland Garnelen, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Aldi Harzer Käse, Aldi Milch 1,5%, Xucker Xylit. mehr...
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3063 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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enimsou's Gewichtsverlauf
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