Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2018
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91 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2031 kcal
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Fett: 97,96g | Eiw: 100,54g | Kohlh: 202,60g.
Frühstück: Молоко (Цельное Молоко), Ritter Sport Шоколад Молочный Лесной Орех, Ашан Печенье Овсяное, Простоквашино Сливки 10%, Вологодское Молоко 3,5%, Мед с Пергой, Геркулес Геркулес Традиционный, Яйцо, Изюм, Молоко (Цельное Молоко), Творог 5%, Nutiva Кокосовая Мука. Mittagessen: Помидоры, @Alla_Xudeet Печень с Баклажанами в Томате. Abendessen: Семга Слабосоленая, Клубника. Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук, Груша, Миндаль, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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ajcolnihko's Gewichtsverlauf
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