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Geht doch 😊
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64,5 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1547 kcal
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Fett: 38,91g | Eiw: 110,20g | Kohlh: 186,76g.
Frühstück: Milch 1,5%, Inkospor X-Treme Whey Protein, Homemade Erdbeermarmelade, Kürbisbrot. Mittagessen: Speiseeis, Blumenkohl, Agrarfrost Back Frites Zubereitet, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Tomaten, K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Dinkelvollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Smarties Smarties Mini, Seeberger Mikrowellen Popcorn Salzig. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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kleinemaus83's Gewichtsverlauf
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