Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2018
|
56,7 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1914 kcal
|
Fett: 77,80g | Eiw: 100,92g | Kohlh: 200,02g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Жареное Филе Свинины, Майонез, Мистраль Гречка Отварная, Гречка Отварная, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Abendessen: Милка Молочный Шоколад, Батон, Жареная или Запеченная Курица, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Barilla Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная, Хлеб Черный, Lavazza Кофе, Лента Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью, Милка Молочный Шоколад. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasiabelle1's Gewichtsverlauf
|