Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2018
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82,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2037 kcal
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Fett: 78,52g | Eiw: 243,02g | Kohlh: 86,67g.
Frühstück: Alesto Cashew Nuts, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro. Mittagessen: Golden Sun Cous Cous, Ocean Sea Polpi Indopacifici, Ocean Sea Code di Mazzancolle Tropicali, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Pomodori Ciliegini. Abendessen: Ocean Sea Code di Mazzancolle Tropicali, Ricotta (Latte Parzialmente Scremato), Lidl Hamburger di Vitello, Merivio Provolone Piccante, Maia Albume d'uovo. Snacks/Sonstiges: BPR Nutrition Fiocco d’avena Baby Berry White, Alesto Anacardi, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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coach_matb's Gewichtsverlauf
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