Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2018
38 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 2 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 05 Oktober 2018:
738 kcal Fett: 21,57g | Eiw: 27,73g | Kohlh: 109,70g.   Frühstück: GrissinBon Le Fresche Biscottate Gusto Classico, Cappuccino. Mittagessen: Salmone, Mela Verde, De Cecco Rigatoni. Abendessen: Uovo Strapazzato, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Madama Oliva Lupini Salati, Realforno Strudelini, Mela. Snacks/Sonstiges: Yogurt alla Frutta (Magro), Aptonia Cereal Bars (21g). mehr...
1562 kcal Bewegung: Seilspringen - 35 Minuten, Aerobic - 1 Stunde und 47 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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