Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2018
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58,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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809 kcal
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Fett: 24,13g | Eiw: 27,81g | Kohlh: 131,13g.
Frühstück: Рахат Вафли на Здоровье, Зеленый Чай, Виноград, Гречневая Каша с Молоком. Mittagessen: Имбирный Чай, Оливковое Масло, Томатная Паста, Лук, Болгарский Перец, Баклажан, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Abendessen: Виноград, Кефир 2,5%, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Bonduelle Кукуруза Сладкая. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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satkanova.98's Gewichtsverlauf
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