Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2012
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66,0 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1948 kcal
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Fett: 100,93g | Eiw: 117,18g | Kohlh: 170,10g.
Frühstück: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, Diet Coke - Counting Carbs from Aspartame, 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk. Mittagessen: Chocolate Milk, Naked Chicken Taco Salad. Abendessen: Chicken Enchilada. Snacks/Sonstiges: 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Dark Chocolate Royale Shake , Chocolate Ice Cream Cone. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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PENSK8R's Gewichtsverlauf
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