Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2018
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66,6 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1877 kcal
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Fett: 54,44g | Eiw: 63,05g | Kohlh: 175,86g.
Frühstück: Salliselta Banaanilastu, Kuivattu Luumu, Valio Metsämansikka Jugurtti, Master Crumble Mixed Fruit Muesli, Pekoni (Paistettu Pannulla), Tomaatit, Munakas tai Munakokkeli, Maitokahvi. Mittagessen: Punaviini, Felix India Chicken Korma. Abendessen: Espresso, Jäädyke, Fazer Amica Maustekuorrutettua Turskaa, Selleri (Kypsennetty), Punaviini, Valkoviini. mehr...
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1864 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Tina the Tiger's Gewichtsverlauf
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