ana.sercer's Notizen, 06 Okt 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2018
51,3 kg Bisher verloren: 2,6 kg.    Still to go: 2,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Oktober 2018:
1627 kcal Fett: 39,02g | Eiw: 83,61g | Kohlh: 227,57g.   Frühstück: Calvé Peanut Butter, BPR Nutrition Fiocchi d’Avena senza Glutine Latte e Biscotti, BPR Nutrition Multigrain Gran Nocciolato, BPR Fiocco d'avena Baby Caramel Fudge, Farina di Cocco, Albume d'uovo, Pedon Farina di Riso. Mittagessen: Kraft Maionese Legeresse, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Petto di Pollo, Carne, Zucca. Abendessen: Valsoia Pizza con Verdure Grigliate. Snacks/Sonstiges: Mellin Crema di Riso, Schogetten Caramel Brownie, Lindt Cioccolato Fondente 99%, Perugina Cacao Amaro, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Vital Gallette di Segale , Uovo. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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