Bin fertig beim Friseur :) Ein Bild gibt es nachher. Gehe jetzt erstmal laufen, dann koch ich und dann mach ich Gartenarbeit.
Ach und dann mach ich mich fertig. Gehe heute Abend essen. Da gibt es dann ein Bild :)

Diätkalender ansehen, 06 Oktober 2018:
1047 kcal Fett: 50,33g | Eiw: 39,15g | Kohlh: 106,80g.   Frühstück: Tomaten, Schwarzwälder Schinken, Eichblattsalat, Netto Frischkäsezubereitung, Zurück zum Ursprung Vollkorn Dinkelbrot. Mittagessen: Nudeln (Gekocht), Knorr Tomato Al Gusto Kräuter-Knoblauch. Abendessen: Weizenbrot, Maggi Currywurst. mehr...


Kommentare 
Ich wünsche dir einen schönen Tag. 😉 
06 Okt 18 vom Mitglied: Gitti59

     
 

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Phil_99's Gewichtsverlauf


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