Nostalgie in een nieuw jasje. Voor mij een leuke manier om m’n buikspieren strakker te maken.

Diätkalender ansehen, 06 Oktober 2018:
981 kcal Fett: 44,68g | Eiw: 71,28g | Kohlh: 72,79g.   Abendessen: MKBM Kip uit de Oven, Pastasalade, Johma Huzarensalade. Snacks/Sonstiges: Liga Milkbreak Melk. mehr...

14 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Aanrader! Ik heb hem ook 
06 Okt 18 vom Mitglied: Sandra.1994
Levensgevaarlijk! Ik heb mijn buik en heupen blauw geslagen met dat ding en twee nagels tot ver in het vlees ingescheurd. Kijk uit!! 🙈 
06 Okt 18 vom Mitglied: Tante Deb
Over de blauwe plekken heb ik gelezen. Hoop dat de gescheurde nagels een incident was 😊.  
06 Okt 18 vom Mitglied: Jomi2009
@ sandravdoormaal. Ben er blij mee! Heb het al 2x gebruikt. Zo eigenwijs als ik ben langer dan 1 minuut. Dus morgen sws blauwe plekken maar dat zien we dan wel weer 👍🏽 
06 Okt 18 vom Mitglied: Jomi2009
Ik heb “gelukkig” nog nooit blauwe plekken hiervan gehad? Haha maar de laatste tijd is deze hoepel helaas voor mij wat aan de lichte kant ik voel namelijk weinig meer  
06 Okt 18 vom Mitglied: Sandra.1994
@sandravdoormaal Ik twijfelde om een zwaardere te kopen. Na een tijdje zal deze ook te licht voor me zijn en zal het denk ik geen/weinig effect meer hebben. Laten we hopen dat tegen die tijd m’n buik enigszins strakker is 😁 
06 Okt 18 vom Mitglied: Jomi2009
Zwaar zo’n ding! Lijkt me een pittige work-out. 
06 Okt 18 vom Mitglied: Jeroen.1974
ik was bont en blauw 🤣 
06 Okt 18 vom Mitglied: Wikkie1977
heb hem ook onder t stof liggen .. misschien Dr weer eens onder vandaan halen... 
06 Okt 18 vom Mitglied: bloempje666
hoe weet je nu welk gewicht voor jou het beste is.  
06 Okt 18 vom Mitglied: pollewop 04
@Pollewop04 op de site worden je een aantal vragen gesteld en adhv je antwoorden komt er een advies uit welke het meest geschikt is voor je.  
07 Okt 18 vom Mitglied: Jomi2009
@jeroen.1974 ik de meest lichte versie 1,2 kilo valt reuze mee 😊. Je hebt ook van 1,6 en 1,9 kilo.  
07 Okt 18 vom Mitglied: Jomi2009
@Wikkie1977 ik werd vanochtend wakker met een beurse rechterzij 😬.  
07 Okt 18 vom Mitglied: Jomi2009
ow lekker Jomi! Ik ben heel snel blauw dus vond het voor mezelf een slecht idee achteraf. maar het lijkt me wel een goede workout  
07 Okt 18 vom Mitglied: Wikkie1977

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Jomi2009's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.