Tehtiin miehen kanssa sopimus ettei herkkuja ennen meidän ulkomaanreissua. No tänään herkkuhammasta kolotti sen verran, että herkuteltiin sit kasvisten ja dippikastikkeen kera 😋 tää menee jo terveellisen puolelle, ni sallittakoot 😂

Diätkalender ansehen, 06 Oktober 2018:
2087 kcal Fett: 128,15g | Eiw: 75,29g | Kohlh: 176,29g.   Frühstück: Tee (Haudutettu), Rasvaton Maito, Elovena Puuro, Ingmariini Vähärasvaisempi. Mittagessen: Valio Eila Hedelmäinen Jogurtti Vadelma, Porkkanat, Kurkku, Paprika (Punainen), Valio Kermaviili, Keitetty Kurpitsa, HK Kassler. Abendessen: Luumut, Viinirypäleet, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Vaasan Maalais Viipaleet, Ingmariini Vähärasvaisempi. Snacks/Sonstiges: Pähkinäsekoitukset. mehr...
2146 kcal Bewegung: Schlafen - 13 Stunden und 43 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 17 Minuten. mehr...

44 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Mitä dippejä käytätte kasvisten kanssa? 
07 Okt 18 vom Mitglied: veera_ulrika
Ihan perus sipsiäihyllyltä löytyviä dippijauheita. Makuina tässä broadway ja ranch 😊 toki nuo olisi voinut sekoittaa vähärasvaiseen kermaviiliin, jos olisi halunnut nipistää kaloreista. 😄 
08 Okt 18 vom Mitglied: Sewian
*sipsihyllyltä 
08 Okt 18 vom Mitglied: Sewian
Söin raskausaikana radin takia aina iltapalaksi tällaisen setin, pitäisi palata varmaan tähän, terveellistä herkkua! 
10 Okt 18 vom Mitglied: ämjiiwee

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Sewian's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.