One more pound down!!!
My weight ticker changed from red to orangey-yellow!!!! WOOHOO!!!! I'm off to go continue with my week 7 of couch-to-5K. By now i'm running 25 minutes STRAIGHT without walking. I never thought that it could be done when i started it but it really is the best program i've been on so far. I just might have to train for a 10K when this is all over ;)
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83,2 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2382 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 29 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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betsyhiner's Gewichtsverlauf
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