Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2018
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77,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1573 kcal
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Fett: 59,33g | Eiw: 72,84g | Kohlh: 190,90g.
Frühstück: Фрима Сухие Сливки, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: Макароны Отварные, Помидоры, Баклажаны Тушеные, Вареное Яйцо. Abendessen: Картошка Тушеная, Виноград Дамские Пальчики, Огурец (с Кожурой), Bounty Bounty, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Фрима Сухие Сливки, Bounty Bounty, Красное Яблоко, Сливочное Масло, Белый Хлеб. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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niga1993's Gewichtsverlauf
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