|
Обед...вкусный мой))... - Гречневые спагетти, горбуша запечённая, брокколи и стручковая фасоль. - Чай с тортиком "Ореховое наслаждение". Всем приятного аппетита)
|
253 kcal
|
Fett: 3,94g | Eiw: 10,75g | Kohlh: 43,74g.
Mittagessen: Красная Цена Капуста Брокколи, O Green Фасоль Стручковая, Оливковое Масло (Первого Отжима), Макфа Спагетти Гречневые Отварные. mehr...
|
|
 Kommentare
Очень аппетитно и красиво!!
07 Okt 18 vom Mitglied: einbaof1
|
Спасибо🌹
А вкусно то каааак😋😋😋
07 Okt 18 vom Mitglied: Л_е_н_а_FS
|
ммм, приятного аппетита 😊
07 Okt 18 vom Mitglied: G_Katerina85
|
сколько калорий получилось?
07 Okt 18 vom Mitglied: ТанечкаАлимова
|
07 Okt 18 vom Mitglied: katena.butenko.04
|
07 Okt 18 vom Mitglied: hirochkapinichka
|
Я не считаю калории с июля😊
07 Okt 18 vom Mitglied: Л_е_н_а_FS
|
07 Okt 18 vom Mitglied: Л_е_н_а_FS
|
только тортик мин калорий 200 будет 👍🏻
07 Okt 18 vom Mitglied: AllaFSlim
|
куртис - самый вкусный чай...не считая тех, которые на вес продаются в кофейных бутиках
07 Okt 18 vom Mitglied: Аннa25
|
Тортики в среднем так, совсем в среднем, на 100 грамм не менее 300 ккал. Пошла накалорийничаюсь, у меня тортик "Вацлавский" )
07 Okt 18 vom Mitglied: tana98nov
|
тортик перечеркнул всё :-D
07 Okt 18 vom Mitglied: sportcargt
|
нууу, может и на 700ккал всё вышло🙄 для обеда норм👍
07 Okt 18 vom Mitglied: Л_е_н_а_FS
|
Если бы я была на дефиците, то тортик бы перечеркнул всё, вы правы😃 но я как бы набрать хочу...думаю, кусочек тортика в неделю-две мне не помешает😉 кстати, тортик нереально нежный и вкусный😋❣
07 Okt 18 vom Mitglied: Л_е_н_а_FS
|
У меня вчера тоже тортик был. Один дома, второй на работе, и шоколадка была. И вообще, вчера по одним только жирам было 150 гр. И по углеводам 230. А вот белка 110. И все отлично!!!!
Было можно и нужно.
07 Okt 18 vom Mitglied: juli.solnce87
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Л_е_н_а_FS's Gewichtsverlauf
|