Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2018
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81,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2880 kcal
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Fett: 100,06g | Eiw: 141,10g | Kohlh: 371,34g.
Frühstück: Lider Choclo en Granos, NotCo Not Mayo, Lentejas Cocidas (con Sal), Arroz Blanco Cocido (sin Sal), Zen Organics Tofu, McKay Galletas de Vino, Plátano, Palta Hass, Marraqueta, NotCo Not Mayo. Mittagessen: Costa Galletas de Vino, Quaker Avena Instantánea, Orasi Bebida de Soja, Iron Plant Organic Banana Supro Protein. Abendessen: Tomates, Zen Organics Tofu, Marraqueta. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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