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эвелиноч
Notizen
07 Okt 18
эвелиноч's Notizen, 07 Okt 18
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2018
60 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
8 kg
.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
Diätkalender ansehen
, 07 Oktober 2018:
300 kcal
Fett: 11,74g | Eiw: 10,83g | Kohlh: 41,10g.
Frühstück:
Омлет или Яичница, Кофе с Молоком.
Mittagessen:
Чай, Гречка Отварная.
Snacks/Sonstiges:
Яблоко.
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1840 kcal
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden.
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