Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2018
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64,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 58,71g | Eiw: 54,03g | Kohlh: 137,08g.
Frühstück: Бабаевский Элитный 75% Какао, Мёд, Простоквашино Кефир 1%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Mittagessen: Говядина с Черносливом, Сметана, Овощное Рагу, Мастер Шеф Борщ Украинский. Abendessen: Ярхлеб Хлеб без Муки Ржаной, Мёд, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Тимоша Козинак Подсолнечный, Бабаевский Элитный 75% Какао, Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Le_no_chka's Gewichtsverlauf
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