|
Завтрак 430 ккал
|
1775 kcal
|
Fett: 70,30g | Eiw: 92,33g | Kohlh: 196,54g.
Frühstück: Алексеевское Сгущенное Молоко , Избенка Запеканка Творожная , Кофе с Молоком и Сахаром, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Mittagessen: Kamis Зелень Петрушки, Карат Сливочный Сыр Violette , Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, SPAR Котлета Куриная Нежная , Морковь по-Корейски, 6 Соток Фасоль Белая Консервированная, Зеленый Листовой Салат. Abendessen: Летний День Молоко 3,2%, Мираторг Котлета Куриная , Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком, Тимоша Халва Арахисовая, Арбуз. mehr...
|
|
 Kommentare
07 Okt 18 vom Mitglied: Lady_Cat97
|
Это и правда вкусненько☺️
07 Okt 18 vom Mitglied: Elwira25
|
Очень аппетитно. А можно рецепт запеканочки с калорийностью)?
08 Okt 18 vom Mitglied: nastya8409
|
У моей запеканки калорийность 180 получилась. На 2 пачки творога 3 яйца, 2 ложки столовые сахара, полстакана молока, 4 ложки манки. Перемешать все, оставить на полчаса, потом в духовку на 30-40 минут
08 Okt 18 vom Mitglied: Elwira25
|
08 Okt 18 vom Mitglied: nastya8409
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elwira25's Gewichtsverlauf
|