Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2018
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70,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 74,96g | Eiw: 61,64g | Kohlh: 109,88g.
Frühstück: Чай, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Mittagessen: Салат Овощной со Сметаной. Abendessen: Олимп Котлеты Домашние, Кировский Спагетти, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 2,5%, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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holodovaov's Gewichtsverlauf
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