Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2018
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124 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1941 kcal
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Fett: 73,54g | Eiw: 124,73g | Kohlh: 199,31g.
Frühstück: Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Café, Eroski Sannia Queso de Burgos, Campofrío Pechuga de Pavo, Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Canela, Pimienta Negra, Jengibre, El Granero Copos de Avena Suaves Integrales, Naranjas, Manzana. Mittagessen: Manzana, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Setas, Espaguetis, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carne de Codorniz, Aceitunas Verdes, Verdifresh Canónigos, Verdifresh Rúcula, Tomates, Lechuga de Hoja Verde. Abendessen: Aceite de Oliva, Baguette, Patatas Cocidas, Montealbor Salsa Verde, Pez Espada, Sopa de Verduras. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Lucky Lobo's Gewichtsverlauf
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